Vreugde is een boek van Alexander Lowen

Vreugde: overgave aan het lichaam

In Vreugde: overgave aan het lichaam legt Alexander Lowen het resultaat neer van bijna een halve eeuw therapeutische ervaring. Pas nu voelt hij zich in staat de beginselen te formuleren van wat hij noemt bio-energetische analyse. Bio-energetische analyse gaat uit van de functionele identiteit tussen lichaam en geest. Aangezien de mens een eenheid is van lichaam en geest moet datgene wat zich in de geest afspeelt zijn neerslag hebben op het lichaam, en omgekeerd. Daardoor kunnen psychische problemen behandeld worden door het lichaam als uitgangspunt te nemen.

Vreugde is het kenmerk van een harmonieus functioneren lichaam. Jonge kinderen staan in het algemeen meer open voor gevoelens van vreugde. Jonge dieren doen hetzelfde, ze springen en rennen rond in een vreugdevolle overgave aan het leven.

Zelden voet een volwassen mens deze vreugde. Waarschijnlijk komt dansen, dat daarom ook de meest natuurlijke activiteit is bij feestelijke gelegenheden, hier nog het dichts bij in de buurt.

Dit boek toont ons de weg naar het terugvinden van de vreugde die we kenden toen we nog kind waren. Overgave aan het lichaam is de sleutel tot deze vreugde.

Alexander Lowen is de grondlegger van de bio-energetische analyse. Hij schreef tot nu toe elf boeken hierover, die allen bij Servire zijn verschenen.