Bio-energetische oefeningen

Bio-energetische oefeningen

Een van de uitgangspunten van de bio-energetica is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wat er in de geest omgaat vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam, en omgekeerd. Het bio-energetische lichaamswerk bestaat uit een groot aantal, zeer gerichte en doeltreffende oefeningen. Deze zijn ontworpen om iemand bewuster te maken van zijn lichamelijke spanningen, en deze te verminderen. Alexander en Leslie Lowen hebben ze in de loop van vele jaren therapeutisch werken met hun cliƫnten ontwikkeld.

Mensen die deze oefeningen geregeld uitvoeren spreken van een positief effect op hun energieniveau, hun stemming en hun welzijn.

Beide auteurs voeren ze nog steeds regelmatig uit om hun eigen welzijn te handhaven en te bevorderen. Zij benadrukken dat deze oefeningen geen vervanging voor therapie zijn. Maar of u nu wel of niet in therapie bent, de regelmatige uitvoering van bio-energetische oefeningen zal u helpen om uw energieniveau en uw vermogen om van het leven te genieten te vergroten.


Auteur | A. Lowen
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789063252748
Boekomslag voor ISBN: 9789063501112
Boekomslag voor ISBN: 9789063254896
Boekomslag voor ISBN: 9789060195390
Boekomslag voor ISBN: 9789063254322
Boekomslag voor ISBN: 9789063254162


Boekn ©