Genieten is een boek voor mensen die het leven weer willen voelen. In dit revolutionaire en inspirerende boek wordt een weg aangeboden om creatief en vol te leven door van je lichaam te genieten en het intens te beleven. Genieten reikt de moderne mens de mogelijkheden aan om de communicatie tussen gevoel en denken te herstellen en tegelijkertijd zijn persoonlijkheid te integreren en te herstellen en tegelijkertijd zijn persoonlijkheid te integreren en te openen voor een rijke, creatieve en bevredigende ervaringswereld, leeft niet echt. Het is nu eenmaal onmogelijk angstig te zijn en je tegelijkertijd open te stellenvoor wat er in en om je leeft. In je leven zonder angst gaat Alexander Lowen in op de angsten die mensen verlammen op psychisch, seksueel, emotioneel en lichamelijk gebied. Duidelijk hierbij is dat het conflict tussen natuurlijke impulsen en aangeleerde angsten leidt tot frustratie.