De meeste mensen weten wel dat het eten van citrusvruchten en groenten goed voor hen is, maar hoeveel mensen weten dat een paar slablaadjes 's avonds goed zijn tegen slapeloosheid, dat ananas een effectieve remedie is bij blauwe plekken of dat een paar paranoten helpen beschermen tegen hartziekten en kanker? Veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen hebben een positief effect op het lichaam: ze kunnen onze stemming verbeteren, ons helpen beschermen tegen kanker, stress verminderen, energie geven of een reinigende werking hebben. In de Nieuwe Voedingswijzer legt naturopaat Michael uit hoe u zonder extra kosten te maken optimaal kunt profiteren van de heilzame werking van voedingsmiddelen door uw dagelijkse voeding positiever te benaderen.