Persoonlijke Voedingswijzer

Kent u een boeiender onderwerp dan eten? Iedere dag zijn we met voeding bezig. We bedenken waaruit ontbijt, lunch en avondeten zullen bestaan, we doen er de boodschappen voor en we maken het klaar. Maar ook op langere termijn is voedsel heel belangrijk voor ons, met name voor onze gezondheid. Met dit boek in de hand kunt u zien hoe het met uw voeding op de verschillende eetmomenten is gesteld en hoe u dat - als dat nodig is - kunt verbeteren. Want we zeiden het al: wat u eet, heeft veel met uw gezondheid te maken. Daar gaat dit boek uitgebreid op in. Praktische en nuttige informatie waarvan u niet genoeg kunt krijgen.