Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te
verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en
om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen



In 'Ik' is een deur verschaft Philip Renard ons een blik op de essentie
van de Advaita Vedanta, waarin alles draait om de huidige realisatie van
vrijheid. Het geeft een beschrijving van het fenomeen dat de term ‘ik’
ook gebruikt kan worden om het hogere niveau van werkelijkheid mee aan te
duiden, dat vooraf- en voorbijgaat aan de persoon, en nooit onvrij
geweest is. Er hoeft niet eerst iets verwijderd of uitgesloten te worden
om contact te kunnen maken met het Echte dat je bent.

Dit thema wordt tot leven gebracht aan de hand van tekstfragmenten en
uitspraken van de drie grote twintigste-eeuwse Advaita leraren: Ramana
Maharshi, Atmananda en Nisargadatta Maharaj. Deze leraren zijn te
beschouwen als de ‘terugbrengers’ van het oergegeven van universeel
non-dualisme, dat geen religieuze of etnische beperkingen erkent. Zij
hebben de Advaita teruggebracht tot de essentie: onmiddellijke herkenning
van je wezenlijke natuur.