Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Praktisch boek dat laat zien dat er andere manier van troost vinden zijn dan mindless te eten. Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.


Auteur | Susan Albers
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Kookboeken

bruna logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789025961671
Boekomslag voor ISBN: 9789025902872
Boekomslag voor ISBN: 9789025902940
Boekomslag voor ISBN: 9789493255371
Boekomslag voor ISBN: 9789492883643
Boekomslag voor ISBN: 9789025903084


Boekn ©