Nadat John een hersentumor overleefde op vijftienjarige leeftijd, zette hij zijn eerste loopstappen. Running werd deel van zijn essentie, tot een rugblessure in 2009 daar een einde aan leek te maken. Hij vocht terug, vond oplossingen in nieuwe looptechnieken, voetreflexologie en manuele behandelingen. Hij gooide zijn leven om en vandaag is hij actief als sportreflexoloog en running coach. Footsteps is het relaas van de persoonlijke zoektocht die resulteerde in een bijzondere visie op reflexologie, beweging en mentaal evenwicht.