Dit boek geeft een ruimere kijk op de toevoeging van dans en muziek in yoga. 'Yoga & Dans als Levenskunst' verhaalt op aansprekende en inspirerende wijze de persoonlijke weg van de auteurs. Het laat aan de hand van anecdotes en concrete voorbeelden zien hoe Yoga & Dans kan bijdragen aan het herkennen van beweging en patronen. Hoe dat inzicht kan bijdragen aan een groter bewustzijn in dagelijkse situaties. En hoe Yoga & Dans daarmee levenskunst wordt.

Magda Samson (1952) heeft als eigen ondernemer al meer dan veertig jaar ervaring als dans- en yogadocent. Alles leek vanzelfsprekend te zijn, tot het moment waarop Magda ernstig ziek werd. De artsen vertelden haar dat ze nooit meer zou kunnen dansen. In haar ziekbed visualiseerde zij haar zelfgemaakte yogadansen. De uitwerking bleek enorm. Letterlijk en figuurlijk waren dit de eerste stappen naar het herstel. Zo is de methode Yoga & Dans ontstaan. Magda geeft nu onder andere de opleiding Yoga & Dans voor docenten. Magda komt uit het onderwijs, zij is opgeleid tot docent Jazzdans en heeft de vierjarige opleiding tot yogadocent bij Samsara gevolgd.

Ilse Anthonijsz (1968) is afgestudeerd als bedrijfskundige aan de Rijksuniversiteit van Groningen. Zij heeft als HR-manager en directeur jarenlange ervaring op het gebied van organisatieontwikkeling en -transformatie. Gedreven door haar wilskracht werd haar kernkwaliteit, de passie voor haar vak, haar grootste valkuil. Toen haar lichaam haar in de steek liet, begreep zij dat het roer om moest. Yoga & Dans en de vierjarige opleiding tot yogadocent bij Saswitha, Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, brachten Ilse terug naar haar filosofische en spirituele kant. Het erkennen en toepassen daarvan brengt meerwaarde in haar werk.

Voor iedereen, die meer wil eten over de combinatie van yoga en dans. Magda en Ilse nemen je zorgvuldig en aandachtig mee in de opbouw van een les, de achtergronden van de methode, de ondersteuning van de adem en de filosofie.