Een praktisch boek voor senioren. Ouder worden met een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid wil iedereen. Maar om ondanks beperkingen toch gelukkig te zijn is een uitdaging.De schrijver is erin geslaagd om een groot aantal praktische ideeën en tips aan te dragen, die kunnen bijdragen tot meer geluk tijdens het verouderingsproces. Door positief te blijven denken kan men er zelf aan meewerken. om op een prettige manier ouder te worden.Het boek gaat o.a. in op gezondheidsaspecten, het omgaan met eenzaamheid, het stimuleren van de geest, wonen, woonomgeving en veiligheid. Verder gaat hij in op ontspanning , geldbeheer, schenkingen en regelingen voor de oude dag.Kortom, een zeer praktisch handboek waarin jongere en oudere senioren heel veel handreikingen krijgen om gelukkiger door het leven te gaan.