Vindt u het moeilijk om uw dieet te volgen?

De meeste mensen met diabetes ervaren het aanpassen van hun voeding als de moeilijkste verandering in hun leefgewoonten.

U eet iedere dag. Diabetes is er iedere dag. Dus iedere dag moet u nadenken over wat u eet.
In dit boek leest u eerlijke en onafhankelijke informatie over voeding en wordt uitgelgd waarom iets beter, of minder goed is. De dagelijkse voeding wordt uitgebreid onder de loep genomen.

De dagelijkse kost zogezegd, van ontbijt tot avondsnack en van aardappel tot Zwitserse strookaas.

De waarheid komt boven tafel en de fabels worden onder het tafelkleed geschoven.

Het boek bevat veel informatie en tips over het kiezen, kopen en klaarmaken van eten.