Het perfecte boek voor iedereen die lekker én gezond wilt eten!

Het perfecte boek voor iedereen die klaar is met diëten! Met veel koolhydraatarme recepten en weekmenu’s om van te smullen! Want wat kun je nu eigenlijk het beste doen als je op je streefgewicht bent gekomen en wilt blijven, in plaats van steeds weer te vervallen in je oude eetpatroon. Vol met makkelijke, gezonde recepten, meestal koolhydraatarm, tips en nog veel meer, waar je gezond én gelukkig van wordt! Een super leuk boek om te kopen of te krijgen en altijd bij de hand te hebben. Lucia Boer, Lifecoach/Health & Foodcoach/Hypnotherapeut, schrijver, maar vooral ervaringsdeskundige en kookgek, heeft haar halve eeuw kook- en praktijkervaring gebundeld in dit boek.