Dit boek levert een bijdrage aan je innerlijke groei, ontwikkeling en ontplooiing. Aan het levensgeluk van jou en de ander. Door de gestelde vragen, oefeningen en tips kun je met de verworven inzichten direct aan de slag. Het gaat om bewust worden, bewust zijn en bewust doen. Leidend tot verbetering van de kwaliteit van ons leven op fysiek, psychisch, sociaal, relationeel en spiritueel niveau.