Dit boekje is een INSPIRERENDE BOOST voor een KICKSTART RICHTING EEN GEZONDE LEVENSSTIJL.
Veel mensen hebben te kampen met vermoeidheid, een lage weerstand of overgewicht. In dit boek vind je de 31 beste adviezen voor meer energie, een stralende huid en een slankere taille. Geschreven in de vorm van makkelijk leesbare losse columns, verdeeld over de 12 maanden van het jaar. De columns zijn helder, compact en to the point, met veel praktische adviezen die je direct kunt toepassen om je gezondheid te verbeteren. Als je elke maand een aantal tips opvolgt, geef je jezelf vrijwel een nieuw lichaam binnen een jaar tijd.