Veel mensen hebben moeite met het antwoord op de vragen 'wie ben ik?' en 'wat is mijn waarheid?' en allemaal lopen wij rond met onverwerkte emoties die we wegstoppen om maar niet de oude pijn te hoeven voelen. Aan de hand van voorbeelden uit zijn eigen reis naar binnen toe leert Jesse van der Velde je hoe je je op een geheel nieuwe manier met jezelf verbindt. Dit doet hij aan de hand van drie stappen: Dichter bij jezelf komen, Het helen van wat oud is en Je leven creëren. Deze gids laat zich op twee niveau's lezen: je kunt hem passief lezen en een leuke ervaring rijker zijn óf je kunt het ervaren als een innerlijk proces, waarbij je innerlijk werk gaat verrichten dat je nog nooit eerder hebt gedaan. Aan jou de keus!