Pluk de dag wil je helpen om je pijnlijke herinneringen en je angst voor de toekomst los te laten. In dit boekje gebeurt dit door leifdevol rekening te houden met de wensen, het verdriet, de vreugde, de nieuwsgierigheid en de speelsheid van het innerlijke kind, dat wijallemaal met ons meedragen, en door ons uit te nodigen. Om van ons innerlijke kind te gaan houden. Dit zal het kind - en daarmee jou - gelukkig maken.