Ieder mens kan in de loop van zijn leven in een crisis raken. Zelfs zodanig dat het leven totaal kan veranderen. Een crisis brengt niet alleen spanning en verdriet, maar kan ook nieuwe, vaak onverwachte mogelijkheden in zich bergen. Mogelijkheden voor een verdere persoonlijke ontplooing van onze creativiteit of voor een andere kijk op onze problemen. Dan wordt crisis een kans!
In dit heldere nuchtere boek behandelt Verena Kast een aantal voorkomende crisissituaties, zoals verlies van de partner, scheiding en langdurige werkeloosheid. Verder geeft zij uitgebreide adviezen over de preventie van en begeleiding na een zelfmoordpoging.