De effectiviteit van kruidenmiddelen is afdoende bewezen, evenals hun veiligheid en doeltreffendheid bij individuele patiënten.
Dit boek bevat een inleiding op de kruidengeneeskunst, met een duidelijke beschrijving van de voordelen, plus deskundig advies over hoe u zichzelf met kruiden kunt behandelen. De vijftig nuttigste geneeskrachtige kruiden worden duidelijk beschreven, zodat u leert hoe u ze kunt gebruiken en wat ze voor u kunnen betekenen. De kern van het boek wordt gevormd door een verzameling fantastische kruidenmiddelen voor honderd van de meest voorkomende kwalen, waaronder verkoudheid en griep, wondjes en kneuzingen, spierkramp en migraine. De ziekten zijn gerangschikt naar lichaamsfuncties, en voor elke ziekte volgt een lijst met geschikte kruidenmiddelen.