Ontspan en beheers uw geest, verhoog uw emotionele intelligentie...

30 simpele manieren om uw geest te ontspannen en uw emotionele intelligentie te verhogen. Eindelijk een Nederlandse vertaling van het meditatieboek dat al in diverse landen een groot succes is. Geen wonder, want zelden is dit onderwerp op zo'n nuchtere en begrijpelijke wijze gepresenteerd. Geen tijd om te mediteren? Zelfs een paar minuten mediteren kunnen je geest ontspannen en je helpen met o.a. de stress van het dagelijks leven te bestrijden, je positieve gevoelens te versterken en je angsten en verlangens te begrijpen... Handzaam formaat.