Wat is wezenlijke kennis? - Er wordt verteld hoe de Boeddha in een bos een hand vol bladeren opraapt en aan de mensen om hem heen vraagt: 'Wat is meer: de bladeren in mijn hand of die aan de bomen?' Een handvol bladeren biedt naast een duidelijke uitleg over de specifieke betekenis van bepaalde boeddhistische begrippen, ook praktische meditatieve oefeningen. Een handzaam 'werkboek' waarin met behulp van de psychologie van het boeddhisme een methode wordt aangereikt voor het verkrijgen van meer inzicht in zowel ons eigen leven als in onze relatie met anderen.