Hoe je zorg kunt geven aan je ouders zonder jezelf te vergeten. Daarover gaat Zorgen voor je ouders. Er worden verschillende situaties geschetst waar je als verzorgend familielid mee te maken kunt krijgen. De lezer wordt op weg geholpen met praktische tips, oefeningen en nuttige adressen.

De auteur geeft zeer herkenbare verhalen uit de praktijk over de zorg van kinderen aan hun ouders. Emotionele en praktische zaken komen daarbij aan de orde. Tot hoever kun je gaan in het geven van zorg naast de zorg voor 't eigen gezin of je werk. Hoe word je wegwijs in de wirwar van voorzieningen, welke professionele hulp kun je krijgen? Verdriet, boosheid en gevoelens van onmacht komen vaak voor. Ook kan de relatie met de ouders veranderen. Dat kan ook zo zijn met andere familieleden. Zijn er tegengestelde belangen of is er juist sprake van gezamenlijkheid en harmonie? Of sta je er alleen voor? Wanneer de zorgtaak achter de rug is kunnen gevoelens van leegte opkomen. Er zijn in dit boek allerhande praktische tips en oefeningen te vinden die mantelzorgers helpen in de zorg voor ouders: ontspanningsoefeningen, netwerkanalyse, registratie van draagkracht/draaglast, nuttige adressen en organisaties.