Inspirerende oefeningen om vaart te minderen als het leven te snel gaat Hebt u ook het gevoel dat u uzelf voorbijloopt en nergens nog de tijd voor hebt? U bent niet alleen! Het jachtige leven is een ziekte van onze tijd die ervoor zorgt dat onze tijdsbeleving volledig ontregeld is en daardoor een heel negatieve invloed heeft op ons leven. In dit boekje vindt u tips en technieken om u te helpen uw tijdsbeleving grondig onder de loep te nemen. U leert hoe u uw tijd efficiënt kunt indelen en hoe u kunt onthaasten, zodat u weer in staat bent om serener en bewuster te leven. Wees uw eigen mentale coach!