Geluk is een ruim begrip. Het neemt voor ieder van ons verschillende vormen aan. Sommige mensen menen geluk te kunnen vinden in het materiële, maar niets is minder waar! Geluk vindt u niet, het bouwt zich op en ontwikkelt zich. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen het ware geluk te ontdekken. U leert onder andere positief te denken, uw dankbaarheid te uiten, te genieten en voldoening te vinden in wat u doet en hebt. Geluk valt u immers niet zomaar in uw schoot, u moet ervoor kiezen! Wees uw eigen mentale coach!