Maak je geen onnodige zorgen

Maak je geen onnodige zorgen

Veel mensen (vooral vrouwen) blijven gebeurtenissen herkauwen waar ze niets meer aan kunnen doen. Dit boek biedt vijf basisvaardigheden die zorgen belichten, onderscheid maken tussen zorgen waar je wel en niet iets aan kunt doen, en (verborgen) wijsheid aanspreken die problemen creatief oplost. Hierbij wordt gebruikgemaakt van geleide visualisatie en mentale beeldvorming. Dit zijn ontspanningstechnieken die logische intelligentie toevoegen en intensiveren. Bij regelmatige toepassing zal het brein veranderen en zullen zorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.

Auteur | Martin Rossman
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789065904225
Boekomslag voor ISBN: 9789025403447
Boekomslag voor ISBN: 9789057121005
Boekomslag voor ISBN: 9789043015110
Boekomslag voor ISBN: 9789021583839
Boekomslag voor ISBN: 9789023904830


Boekn ©