Geest en lichaam beinvloeden elkaar; hoe dat precies gebeurt is moeilijk te traceren, maar dat het gebeurt staat vast. Door onze levenshouding beinvloeden wij onze gezondheid. Dat onze geest een positieve, genezende kracht op ons lichaam kan uitoefenen wordt de laatste jaren gelukkig steeds meer onderkend.
Dit boek biedt u een praktische methode waarmee u uw eigen kracht kunt aanwenden om uw gezondheid te verbeteren; een zelfgenezingsprogramma, waarin ontspanning, metnaal voorstellingsvermogen en innerlijk bewustzijn centraal staan,
Deze methode is gebaseerd op de brede praktijkervaringen van Rossman en een aantal andere artsen, zoals Somontont en Siegel en heeft niet alleen zijn effectiviteit inmiddels in de praktijk bewezen, maar wordt ook gestaafd door de resultaen van wetenschappelijke onderzoekingen binnen de psychologie, neurologie en immunologie.
Rossman leert u stap-voor-stap hoe u door verbeeldingskracht een diepe vorm van ontspanning kunt bereiken, die uw natuurlijke genezingsprocessen stimuleert en activeert; hoe u een dialoog met uw 'innerlijke ik' kunt voeren, die verborgen inzichten duidelijk maakt, en hoe u deze inzichten kunt vertalen in uw dagelijkse levenshouding.
Het toepassen van deze methode kan u helpen bij de genezig van een breed scala van veel voorkomende ziekten en kwalen, zoals: hoge bloeddruk, hoofdpijn, rugpijn, allergie, artritis, verkoudheid, griep, chronische pijnen, verslavingen en stress.
De genezende werking van de geest is een toegankelijk en waardevol boek, omdat het niet alleen dieper inzicht verschaft in de relatie tussen lichaam n geest, maar ook op een heldere manier uitlegt hoe we deze relatie zelf positief kunnen beïnvloeden.