In dit leuke fit-en-gezond- boek toont Tv-presentatrice en fotomodel Veronique De Kock je hoe je met enkele eenvoudige dagelijkse oefeningen (fitness, aerobics, etc.) in 10 weken fitter, gezonder en mooier wordt. Voor 10 weken lang krijgt de lezer enkele lekkere en supergezonde ontbijtideetjes mee. Met haar handige beauty- en kledingtips voel je je in no time een stuk beter in je vel. In haar blogs getuigt Veronique hoe zij deze praktische tips toepast in het dagelijkse leven.