Wie zich in een toestand van depressie bevindt, ervaart zichzelf en zijn omgeving meestal als een leeggelopen luchtballon: vervlakt, vormeloos, zonder inhoud en uitzichtloos. Als jouw 'innerlijke druk' (op te vatten als de in jou aanwezige kracht) zwakker is dan de druk die de omgeving op je uitoefent, wordt de omgeving meestal ervaren als té sterk op jou drukkend. Als jouw persoonlijke druk ten aanzien van je medemensen écht te laag wordt, verandert jouw druk (pressie) in een 'onderdruk' (de-pressie). Gevoelens van depressiviteit zullen zich dan aandienen. Je kunt geen 'tegendruk' meer geven. Depressiviteit blijkt overigens, behalve van psychologische en sociale factoren, ook het gevolg te kunnen zijn van een jarenlang volgehouden verkeerd voedingspatroon en onevenwichtigheden op het gebied van vitaminen, mineralen en spoorelementen. In dit boekje probeert de auteur, zich baserend op de medisch bekende vormen van depressiviteit, een opening te zoeken naar een aanvullende therapie die vooral gericht is op lange-termijnherstel.