Help, ik heb geen energie! is een veelgehoorde kreet. Nochtans is alles gemaakt van energie, want zonder energie zou er geen leven zijn. Hoe komt het dan, als energie overal is, dat wij ons zo vaak zonder energie voelen? We moeten bewust worden van de energie-uitwisseling tussen alles en iedereen om te kunnen stoppen met andere mensen van energie te beroven, en omgekeerd, onze energie niet meer te laten neerhalen door anderen. Daar gaat dit boek over, met ��n tekst per dag, zodat je in hapklare brokken kunt leren je eigen energie te handhaven op hoog niveau.