Waarom zouden wij ons uitsloven, een leven lang, om te leren houden van anderen, en daarbij onszelf overslaan? Dat houdt toch geen steek? Waar komt die overtuiging vandaan dat houden van jezelf ego�stisch zou zijn?! Hoe meer je houdt van jezelf, hoe meer je kunt houden van anderen. Hoe meer je houdt van jezelf, hoe meer je de liefde van anderen kunt binnen laten. Hoe meer je houdt van jezelf, hoe meer liefde je toevoegt aan de planeet. Bemin je naaste als jezelf. Houden van jezelf is Liefde. Houden van jezelf is levensnoodzakelijk. Iemand moet het doen! Waarom het vragen aan een ander als je het zelf kunt doen? Omdat we niet geleerd hebben te houden van onszelf, heb ik dit boek samengesteld. Je zult jezelf doorheen de bladzijden van dit boek beter leren kennen en meer en meer liefhebben. De diamant die je bent zal weer beginnen schitteren. Die liefde en schittering voeg je toe aan de Wereld. Liefde toevoegen op Aarde heeft helemaal niets met ego�sme te maken. Integendeel. Er komt Liefde bij! Indien iedereen zou houden van zichzelf, dan zou er nergens nog oorlog zijn. Alleen maar Liefde. We zouden meteen globale vrede hebben op Aarde, indien elk levend wezen zou terugkeren naar zijn diepere waarde en naar zelfliefde, en zou zeggen, met diepe overtuiging: Ik hou van mij! En dus ook van jou! Dit boek is geen zweverig praatje over zelfliefde, maar een praktisch oefenboek. Indien je zou houden van jezelf, hoe zorg je dan voor je lichaam; welke gedachten en overtuigingen koester je dan; hoe ga je om met je emoties; hoe zorg je er voor dat je jezelf niet verliest in je relaties; en hoe ga je om met je ziel? Deze onderwerpen worden uitgebreid besproken, met tips voor concrete toepassingen. Liefde voor jezelf is een cadeau aan Jezelf. Liefde voor jezelf is een cadeau aan de Ander. Liefde voor jezelf is een cadeau aan de Wereld.