In een wereld waar uiterlijke schoonheid en rijkdom steeds meer de norm lijken te zijn, wordt één belangrijk ding vaak vergeten, en dat is zelfliefde. Zelfliefde wordt vaak verward met egoïsme of arrogantie, terwijl iemand die van zichzelf houdt vaak juist liefdevol en open is naar anderen toe. Van jezelf houden begint bij jezelf leren kennen. Aan de hand van leuke, passende quotes en oefeningen, zal dit boek jou meer inzicht geven en jouzelf antwoord laten geven op belangrijke vragen zoals: Hoe praat jij over jezelf? Durf jij je grenzen duidelijk aan te geven? Waar hecht jij de meeste waarde aan? En weet je wat je echt zou willen?