Een verslaafde ouder, een scheiding, een faillissement, eenzaamheid, mishandeling, een overleden dierbare of een pandemie… Het zijn knock-outs die bij het leven horen.

We gaan vaker knock-out dan we ons realiseren. Soms heb je het gevecht niet eens door. En tóch lig je daar. Compleet verslagen. Lusteloos. Onzichtbaar. Je bent ontevreden over jezelf en onzeker over wat je doet. Je hebt weinig energie, je gaat met tegenzin naar je werk of naar huis. Je eetlust is weg en je bent niet te genieten. Je glimlach is heel diep verstopt.

Ik heb veel knock-outs meegemaakt, toch lukte het altijd om erna weer op te staan. Dankzij de harde lessen in mijn leven, leerde ik wat ervoor nodig is om op eigen kracht op te staan. Ik heb geleerd dat als je stilstaat bij pijn en verdriet in je leven, je dit kunt omzetten in innerlijke kracht om door te gaan.

In dit boek vertel ik je mijn verhaal en deel stappen die ik heb gezet. Ik stimuleer je om zelf aan de slag te gaan met de 7 stappen in het werkboek, aangevuld met persoonlijke tips en praktische oefeningen. Mijn missie is geslaagd als het lukt om ook op jouw gezicht weer een glimlach te laten verschijnen.

Wie is Diana Gabriels?

Diana Gabriels, geboren als Diana Verweijen (Rotterdam, 30 mei 1961), is een Nederlandse ondernemer, motivatiespreker, vrouw, moeder en oma. Toen ze pas 19 jaar was startte Diana haar eigen praktijk als schoonheidsspecialiste aan huis. Zeven jaar later, in 1987, opende ze in Zevenkamp sportschool Body Perfection, alleen bestemd voor vrouwen. In 1989 startte Diana met Praktijk Gabriels dat inmiddels is uitgegroeid tot een van Europa’s grootste bemiddelingspraktijken op het gebied van plastische chirurgie, injectables, de behandeling van overgewicht en cosmetische gynaecologie. Sinds 2016 is Diana actief op social media en heeft ze een eigen YouTubekanaal waar zowel persoonlijke als zakelijke vlogs te bekijken zijn.