Happy boeddha

Happy boeddha

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en minder stress ervaart.

Auteur | Gerard Janssen
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789463141253
Boekomslag voor ISBN: 9789401304689
Boekomslag voor ISBN: 9789401305327
Boekomslag voor ISBN: 9789401301664
Boekomslag voor ISBN: 9789000382194
Boekomslag voor ISBN: 9789493301245


Boekn ©