Yoga
YOGA, Beginnen en doorgaan is een ontwikkelingsboek met 25 yogalessen en ongeveer 250 houdingen. De ruim 600 foto’s zijn sprekend, de aanwijzingen duidelijk. Je kunt er direct mee aan de slag. Het gaat in op ademhaling, energie, duur en werking van een yogahouding.
Auteur | | Lydwina Meerman |
Taal | | Nederlands |
Type | | Paperback |
Categorie | | Sport & Outdoor |