Eat to beat: Cholesterol

Eat to beat: Cholesterol

Volgens de Cardiologische Liga heeft bijna 50% van de Belgen last van een te hoge cholesterol. In Nederland is dat volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu bij ruim 23% het geval. Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, is het belangrijk om je cholesterolgehalte onder controle te houden.

Maar wat is cholesterol eigenlijk? Wat zijn de symptomen? En mag je dan geen eitje meer bij het ontbijt of boter op je brood?

Diƫtiste Sanne Mouha geeft antwoord op alle vragen en legt uit hoe je met een aangepast, gezond voedingspatroon je cholesterolgehalte kunt laten dalen. En met de cholesterolarme recepten uit dit boek kun je meteen aan de slag!

  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Heldere informatie en concrete tips
  • Met 30 cholesterolarme recepten

Auteur | Sanne Mouha
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Kookboeken

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789464042283
Boekomslag voor ISBN: 9783625136132
Boekomslag voor ISBN: 4050847007805
Boekomslag voor ISBN: 9789036618557
Boekomslag voor ISBN: 9789059568907
Boekomslag voor ISBN: 9789089243386


Boekn ©