Repower

Repower

Na een bijzondere stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7-wekenplan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!


Auteur | Claudia van Avermaet
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789401466455
Boekomslag voor ISBN: 9789401449847
Boekomslag voor ISBN: 9789401440936
Boekomslag voor ISBN: 9789401432610
Boekomslag voor ISBN: 9789401451994
Boekomslag voor ISBN: 9789401474450


Boekn ©