Get stronger

Get stronger

Wil je zo snel mogelijk een gezond resultaat? Met dit trainingsprogramma bouw je samen met Claudia aan een sterker lichaam en een sterkere geest. Fit en gezond in 30 dagen vol praktische work-outs en handige weekmenu's, maar ook met aandacht voor je geest en lichaam.

30 dagen is niet lang, maar net voldoende om eindelijk die slechte gewoontes af te leren en een gezonde basis te leggen. Elke week word je ook beloond met ontspannende yoga of een flow work-out. Het is dus niet alleen maar zwoegen en zweten, er is ook ruimte om te genieten!

  • Heerlijke en makkelijke recepten voor 30 dagen
  • Een work-out plan voor een strakker en fitter lichaam
  • De perfecte tool voor jouw start naar een gezonder leven

Auteur | Claudia van Avermaet
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789401440936
Boekomslag voor ISBN: 9789401449847
Boekomslag voor ISBN: 9789493151079
Boekomslag voor ISBN: 9789401451994
Boekomslag voor ISBN: 9789401485265
Boekomslag voor ISBN: 9789401461399


Boekn ©