Eet jezelf fit en gezond met het nieuwe Mindgains Receptenboek 2: "Makkelijk & Gezond!" Het boek bestaat uit liefst 60(!) eenvoudige en lekkere recepten voor ontbijt, lunch, tussendoor en diner.

Vind jij het lastig om gezond en makkelijk te blijven eten in je drukke (gezins)leven en verval je vaak in ongezonde gewoontes en oude patronen? Wil je op een gezonde manier afvallen zonder dieet of simpelweg lekker in je vel zitten? Dan is dit receptenboek perfect voor jou!

• Normale en lekkere recepten maar dan lager in calorieën, zonder toegevoegde suikers en hoger in eiwitten
• Voor iedereen die op een makkelijke en gezonde manier wil eten of blijvend wil afvallen zonder streng dieet
• Geen onmogelijke & dure ingrediënten, onze recepten zijn simpel, snel en budget-friendly
• Geschikt voor het hele gezin en ook voor moeilijke eters, je partner en kids kunnen dus ook gewoon mee-eten ;)
• Met handige voedingstips & tricks + extra bonussen (uitgebreide voedingslijsten met Mindgains Approved producten)

De voedingswaarden (calorieën en eiwitten) staan vermeld per recept! En nee, je hoeft geen sterrenchef te zijn, dat zijn we zelf namelijk ook niet! ;)