Het boek 'Coach jezelf van stress naar sprankel' is intuïtief geschreven. Achteraf leek de structuur zichtbaar te zijn van de zeven chakra's; van het wortelchakra naar het kruinchakra toe.

Ben jij al (toe) aan jouw levenswerk? Vraag jij je ook wel eens af waarom je nog niet dat ontspannen leven leidt waar je zo naar verlangt? Voel jij ook dat er meer moet zijn dan het leven zoals je het nu leeft? Zit je niet te wachten op alleen maar open deuren als oplossing? Je bent hier aan het goede adres! Alles begint bij jezelf! Je hebt geen coach nodig, als je herontdekt dat de beste gids in jezelf zit. Aan de hand van mijn levensverhaal neem ik je mee op een innerlijke reis waarin ik mijn hoogte- en dieptepunten met je deel. De werkelijkheid, zoals jij die ervaart, ga je anders leren zien. Als je doorziet welke patronen je hebt en wat je aan blauwdruk uit jouw jeugd hebt meegenomen, is het gemakkelijker om te weten wat nodig is om jouw leven op een diep niveau te veranderen naar een leven waar je ECHT blij van wordt. Met de muziektips, wandeloefeningen, affirmaties en schrijfopdrachten kun je vandaag nog aan de slag en deze bieden jou dagelijks tal van inzichten om meer focus, liefde, ontspanning en wonderen te creëren!