Met Koolhydraatarme Ovenschotels zet je elke dag iets bijzonder gezonds op tafel. Schotels om van te watertanden, gevuld met vlees, vis of groente.

Als je regelmatig voor meerdere mensen kookt is dat best een uitdaging. Als je wilt afvallen of op je figuur wilt letten, is dat lastig te combineren met een druk werk- en gezinsleven.

Met dit hardcover boek heb je 57 smakelijke recepten in huis. Hiermee bereid je in 20 minuten een heerlijk vullende maaltijd, met overal verkrijgbare ingrediënten.

Met het koolhydraatarme ovenschotel kookboek kook je in één keer voor het hele gezin.

Gevarieerd: Heerlijke ovenschotels met veel groente, vlees, gehakt, vis en kaas

Plantaardige opties: Vegetarische recepten en vega alternatieven

Toegankelijk: Geschikt voor het hele gezin, met portie advies voor afvallen

Snel: Maximaal 20 minuten bereidingstijd

Goedkoop: Koken zonder gas en gebudgetteerd op 2,50 per maaltijd

Dit kookboek is voor jou als:

• Je inspiratie zoekt voor de snelle en gezonde keuken, met recepten die passen bij elke dag van de week.
• Je wil ervaren hoe je koolhydraatarm eet volgens de effectieve Ma methode
• Je goed voor je lichaam en je figuur wilt zorgen, terwijl je blijft genieten van lekker en 'normaal' eten