Dit werkboek is een vervolg op de cursus Leren Mediteren en sluit aan op het gelijknamige boek met de titel:
‘Leren Mediteren - Een introductie in meditatie’.

Ook los van het cursusboek kan dit Werkboek gebruikt worden om gedurende een heel jaar, tweemaal daags, meditatie een belangrijke plaats in je dagelijkse leven te geven.

Omslag en illustraties door Tara de Vet