PROTEINE - minder (snaai)trek - lang verzadigd - spieropbouw

"De titel verklapt het al, dit boek gaat over proteïne (eiwitten). Na het lezen van dit boek ben je in staat om aan jouw persoonlijke eiwitbehoefte te voldoen én weloverwogen te besluiten welke voedingsmiddelen je daarvoor gebruikt. Met de dagvoorbeelden in dit boek en 33 eiwitrijke, plantaardige recepten heb je meer dan genoeg inspiratie om meer eiwitten in je dagelijkse voeding te verwerken! ".