Tijdens een werkdag komt er veel informatie op je af. E-mails, telefoontjes en tekstberichten verstoren je concentratie als je aan het werk bent. Collega's en klanten vragen om aandacht en het internet lokt. Hoe kom je ooit aan werken toe met al die afleidingen? Om gestoord van te worden! Laat je niet gek maken, want let's face it, uiteindelijk word je nog het meest gestoord door jezelf. Dit boek zit boordevol praktische tips waardoor je je minder laat afleiden. Pas deze tips toe en je zal zien dat je je deadlines haalt, creatiever wordt en meer kan genieten van de leuke dingen in je werk. Auteur Barbara Aalpol geeft vanuit haar eigen trainingsbureau Balance Your Work bedrijfstrainingen waarin je leert om op een slimme manier met je werktijd om te gaan. "Ik heb dit boek geschreven aan de hand van praktijkvoorbeelden die echt werken. Durf offline te zijn en vind de balans in ontspannen en gespannen werken. Zo hou je je hoofd bij je werk!"