Breathfulness Intensive, je ziel op reis naar harmonie en zelfliefde. We nemen je in dit boek mee in onze visie en onze eigen reis naar harmonie en zelfliefde, een reis die we samen al lang geleden begonnen zijn en die we nu in deze wereld vorm mogen geven door middel van Breathfulness. Het is tijd dat de mannelijke energie (hoofd) tot rust komt en de vrouwelijke energie (hart) meer naar buiten treedt. De eerste en tevens belangrijkste stap om de balans tussen de mannelijke en vrouwelijke energie te herstellen ligt in de relatie met jezelf. De weg naar zelfliefde. Breathfulness Intensive neemt je mee op deze weg door helderheid te geven over het verloop van harmonisatieprocessen, stil te staan bij de reis van je ziel en je mee te nemen door alle levensfasen die je in het leven doorloopt. In dit boek staan we uitgebreid stil bij de verbanden tussen de 4 pijlers van Breathfulness – ademhaling, voeding, beweging en ontspanning – en gaan verder met stap 7, de invloed van de harmoniserende ademhaling op lichaamsbewustzijn, emotionele balans, mentale helderheid en spiritueel bewustzijn. Met de laatste bevrijdende stap in je leven – het proces van vergeving – sluiten we dit boek af. Het is een reis om WIJ los te laten, IK te mogen ontdekken en vormgeven en je weer deel voelen van WIJ.