Al-anon is een gemeenschap van vrienden en verwanten van alcoholisten. Dit boek is een voorstel om van dag tot dag te leven: het biedt manieren om elke dag een zekere mate van gemoedsrust en voldoening te vinden.

Oorspronkelijke titel : ONE DAY AT A TIME IN AL-ANON © Al-Anon Family Group Headquarters. Inc. 1973 U.S. Library of Congres Card nr. 72-85153 Alle rechten voorbehouden, maar delen van deze publikatie mogen herdrukt worden mits schnftelijke toe stemming van de uitgever : Al-Anon Family Group Headquarters PO Boz 182, Madison Square Station New York NY I00t0 USA Derde druk. mei 1981 Dit boek bevat suggesties om dag aan dag zodanig te leven dat iedere dag ons een gevoel van welbehagen, gemoedsrust en voldoening kan schenken. Het raadt ons af stil te staan bij vroegere fouten en ontgoochelingen ; het ziet de toekomst enkel als een reeks nieuwe dagen die telkens een nieuwe kans bieden tot zelfverwerkelijking en zelfontplooiing. Het heden is slechts een klein tijdsdeel waarin we ons niet door moeilijkheden mogen laten overrompelen. Zo verdwijnt dan de zware last van verleden en toekomst uit onze harten en gedachten. Gewoonlijk verwijzen wij naar het Al-Anon lid met « zij »; hierbij weze echter opgemerkt dat de meeste Al-Anon groepen zowel uit mannelijke als uit vrouwelijke leden bestaan. Ondanks het feit dat de bakermat van de Al-Anon groepen in de U.S.A. ligt, wil dit boek elke mogelijke identifikatie met uitsluitend Amerikaanse elementen vermijden omdat we er ons van bewust zijn dat Al-Anon volkeren uit vele landen, met velerlei geloofsbeli:denissen en zeden verenigt. Deze dagelijkse boodschappen zijn bestemd voor alle volkeren, alle levenswijzen,