In het herstelprogramma van Al-Anon ís leven van dag tot dag van essentieel belang gebleken voor de mensen wier leven ongunstig beïnvloed werd door het alcoholisme van een familielid of vriend. Dit boekje wil, evenals zijn tegenhanger Dag aan dag met Al-Anon onze aandacht op vandaag gevestigd houden en ons de moed geven te veranderen wat we kunnen veranderen. Tijdens de Wereld Dienst Conferentie van Al-Anon van 1988 werd besloten een tweede Dag aan dag op te stellen om de verscheidenheid binnen onze gemeenschap nog vollediger weer te geven. De leden van onze gemeenschap zijn de auteurs van deze verzameling teksten. Hun collectieve wijsheid helpt ons iedere dag te beschouwen als een kans op geluk, door ons te concentreren op de realiteit van vandaag, de moeilijkheden van gisteren van ons af te zetten en niet bang te zijn voor morgen. Omdat de teksten van dit boekje gebaseerd zijn op persoonlijke getuigenissen, gaan zij ook over seksuele en andere relaties, maar de gedachten zijn van toepassing op mensen uit alle lagen van de bevolking. Evenals in Dag aan dag met Al-Anon wordt de overdenking van vandaag kracht bijgezet met passende citaten. Het gebruik van citaten houdt geen onderschrijving in van de ideeën van de geciteerde personen of boeken. Wat telt is wat er gezegd is, niet door wie. Onze Al-Anon Familie Groepen vormen een gemeenschap van verwanten en vrienden van alcoholisten. Wij bespreken onderling onze ervaringen en geven elkaar kracht en hoop bij het oplossen van onze problemen. Wij geloven dat alcoholisme een gezinsziekte is en dat verandering van levenshouding kan bijdragen tot ons herstel. Al-Anon heeft geen bindingen met sektes, kerken, politieke organisaties, of welke andere instellingen dan ook. Zij neemt niet deel aan maatschappelijke discussies en kiest geen partij voor of tegen een bepaalde zaak. Het lidmaatschap is gratis. Al-Anon voorziet in haar eigen behoeften door vrijwillige bijdragen van de leden. Al-Anon heeft maar één doel en dat is de familieleden van alcoholisten te helpen. We doen dat door het programma van de Twaalf Stappen te volgen, door het opvangen en troosten van de familieleden van alcoholisten en door begrip op te brengen voor de alcoholist(e) en hem/haar te stimuleren. VOORGESTELDE INLEIDING TOT DE TWAALF STAPPEN HET GEBED OM GEMOEDSRUST God geef me kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen,
moed om te veranderen wat ik kan veranderen, en wijsheid om tussen deze twee onderscheid te maken