Dit boek omvat de meeste fundamentele vragen die opkomen bij de westerling. Het boek wordt gekenmerkt door menselijkheid en een helder taalgebruik. Het geeft een beeld van de boeddhistische benadering van vele kwesties en- situaties uit het dagelijks leven. Thubten Chodron laat ons kennismaken met de grondbeginselen van het boeddhisme.