De moderne mens zit ongelooflijk veel en vaak ook ongelooflijk slecht. Harrie Staarink heeft De kunst van het zitten geschreven om mensen bewust te maken van hun zitgewoonten en deze positief te beïnvloeden. Hij behandelt allerlei vragen die met zitten en stoelen te maken hebben, zoals: Wat gebeurt er met j e lijf als je zit? Wanneer zit je goed en wanneer niet, en hoe komt dat? Wat doe je als j e rugklachten hebt? Hoe zit je het beste voor een beeldscherm? En als je een stoel of bank wilt kopen, waar moet je dan op letten? Harrie Staarink is zijn hele werkzame leven bezig met 'het zitten'. Afgestudeerd als industrieel ontwerper en gepromoveerd op de functionaliteit van rolstoelkussens, is hij nu werkzaam als freelance onderzoeker, ontwerper en docent. Eerder publiceerde hij Het Zitboek, een studieboek over zitproblematiek in rolstoelen voor professionals in de zorg.