U wilt die extra pondjes of kilo's kwijt? En u vindt het belangrijk om op een gezonde manier af te vallen? Zonder allerlei ingewikkelde theorieën en voorschriften? Dan is dit boek iets voor u. Dit lijnboek bevat alle noodzakelijk informatie om op een gezonde manier met succes af te vallen. Plus handige tips en alledaagse lekkere recepten voor calorie-arme maaltijden.

Omdat het verstandig is dat u een dieet kiest dat zo veel mogelijk past bij uw situatie en voorkeuren, vindt u extra informatie over drie verschillende methodes:

* Snel afvallen
* Stap-voor-stap afvallen
* Op gewicht blijven

Lekker aan de lijn is een prettige manier om af te vallen en het beste uitgangspunt voor succes!