Jezelf zijn, het openen van je hart,in contact zijnmet de bron van innerlijke levensvreugde,leven vanuit je Hogere Intuïtie, je bestemming vinden in deze wereld… Op konsekwente wijze word je meegevoerd door het proces van innerlijke ontwikkeling. Het is niet genoeg om te weten wat je wilt met je leven.Het is niet genoeg om goede voornemens te koesteren.Het gaat er om je positieve kern te ervaren, zoals deze zich NU aan je kenbaar maakt. De oefeningen kunnen je inspireren om tot ontplooiing van je diepste wezen te komen.