Het grote boek van de stilte

Het grote boek van de stilte

Vier eenvoudige stappen naar meer rust en voldoening - zonder de rest van je leven op een bergtop door te brengen. Stel je voor dat er een plek is waar je niet wordt gestoord door lawaai en spanningen van buitenaf. Waar je iedere keer naar terug kunt keren en jezelf zijn. Die plek bestaat en heet Het grote boek van de stilte. In dit boek beschrijft Paul Wilson drie meditatietechnieken die je dagelijks kunt toepassen. Begin met dertien minuten meditatie per dag. Meer heb je niet nodig om rust en geluk in je leven te creƫren. Wilson laat zien hoe op die manier de stilte langzaam deel wordt van je leven. Voor dagelijks gebruik is er Het kleine boek van de stilte, vol inspirerende verhalen over hoe je je beter kunt leren ontspannen. Paul Wilson staat over de hele wereld bekend als de 'goeroe van de rust'. Hij geeft al dertig jaar meditiatielessen, is zakenman, schrijver en geeft lezingen. Van zijn boeken zijn wereldwijd meer dan 8 miljoen exemplaren verkocht. Meer informatie op: www.calmcentre.com

Auteur | Paul Wilson
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789029556439
Boekomslag voor ISBN: 9789029573986
Boekomslag voor ISBN: 9789063053338
Boekomslag voor ISBN: 9789041761644
Boekomslag voor ISBN: 9789029555982
Boekomslag voor ISBN: 9789063052577


Boekn ©